パーソナルトレーニング

名前

箕浦　康仁

基本情報

趣味筋トレ・サーフィン

好きな食べ物肉・魚

休日の過ごし方子供と遊ぶ事

メッセージ

柔道整復師・整体師・トレーナーとしての人生を歩んでいる僕ですが、以前はプロボクサーをしておりましたので自分を追い込むトレーニングは好きかもです（笑）
楽しい事が大好きなのでパーソナルトレーニングは楽しく追い込む感じです！
トレーニング方法や食事方法のアドバイスをすることで、お客さまが変わっていく様子を見られることや、お客さまに心を開いていただき、信頼していただけることに喜びを感じております。
そして自分自身もまだまだボディメイク中です！
大好きなフィジークの選手の身体に憧れボディメイクしてます。
身体が変わっていることの喜びは自信に繋がります！体型だけではなく内面も含めて今の自分を変えたい方、ぜひ僕と一緒にがんばりましょう！

名前

yoshimura mamiko

基本情報

趣味ジョギング、フィットネス、ストレッチ、森林yoga

好きな食べ物何でも??

メッセージ

女性の体を整えるトレーナー yoshimuraです。

趣味やレッスンで走ったり、ダンス、バレトンしたりと体を動かすのが大好きです。
体を動かすのってめちゃくちゃ楽しいし、気持ちが良いですよね!!

運動を始めて、心身共に健康になった方を、数えきれないほど見てきました。
明るく元気で健康な姿は、自信に満ち溢れ
家族や周りの人たちをも幸せにします☆

筋肉への負荷をかけるトレーニングは
成長ホルモンが分泌されて細胞が若返る効果があります。

毎日いきいき、元気で健康なことが当たり前になるように一緒にトレーニングし
心と体のケア、コンディションも整えていきましょう。

また女性ならではの体調、ホルモンバランスのことなどもお気軽にお話しくださいね。

トレーニングでお会いできるのを楽しみにしています!!

つよみ

豊富な知識と経験による医学的アプローチ

筋肉や骨はもちろん、姿勢や重心の置き方などを医学的に分析して豊富な知識と経験から悩みの原因を究明し理想的なお悩みの解決方法をご提供致します。その結果として無理のない効果的な運動を行えます。
現在の知識や経験で満足していません。セミナーや勉強会に参加して常に最新の情報をお客様にご提供出来るよう日々努力しています。そのかいもあり、関節運動学的アプローチAKA、間接運動学的ストレッチAKS、骨盤矯正術、構造医学など様々な知識を得る事が出来ました。今後も日々努力する事を忘れずにお客様に喜んで頂けるよう頑張らせて頂きます。
食事管理も徹底サポート！

健康な身体づくりには、運動はもちろんですが、栄養面の管理も欠かせません。
食習慣の適切な改善で、効果的に結果へと導きます。
私自身が元プロボクサーで一週間で10㎏体重を落とすなどしましたが、正直あまりオススメは出来ません。モチベーションや身体の状態は人によって様々です。“ひとりひとりの目的・目標にあった、食や栄養、そして運動を含めた生活習慣をオーダーメイドで作る“こと。その時にあった最適なサポートをさせていただきます。
初心者からベテランまでサポート！

初心者の方～ベテランの方まで幅広くサポート致します。何をやればいいかさっぱり分からない、1から全て教えて欲しい、やり方は分かるからサポートだけでOK、ポイントだけ教えてくれれば良い、など様々なご要望に柔軟に対応致します。大切な事は運動を生活の一部に取り入れて続ける事です。お客様に楽しく続けて頂けるよう日々精進して参ります。
痩せたいけど運動は苦手。スポーツジムに行っても効果を感じない。運動を始めても続かない。筋肉を着けたい。メリハリボディーになりたい。様々な目標に向かって、オーダーメイドプログラムをご提案いたします。