畑作業が多く、腰痛が起きることは昔からありました。先生にご相談したらお腹周りの筋肉を鍛えてはどうですか?といわれました が運動する習慣も無かったのでなごみ接骨院内のパーソナルトレーニングジムでお世話になる事になりました。マンツーマンでしっか りやってもらえるので体幹が強くなり腰痛も随分楽になりました。自分ではなかなか、トレーニング、ストレッチできないので、これ からもトレーニングは続けていこうと思っています。腰が痛くなっても、ハイボルト治療を、してもらいすぐよくなりました、先生は とても話しやすくてオススメです!
私は立ち仕事という事もあり背中や、足の痛みやだるくなる事がよくあります。
先生からストレッチ体操を、教えてもらいやるように心がけていたら体が軽くなり日常生活がとても楽になりました。また息子は柔道 をしているので、ケガが多く、痛くなったらすぐに通うようにしています。最近も膝を痛めた様でしたが、ハイボルト治療をしてもら い驚く事にすぐに良くなりました。
なごみ接骨院さんを親子でとても頼りにしています。